طماطم خضراء ومربى هالبينو
بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الطماطم الخضراء ومربى الهالبينو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 843 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 575 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك خل التفاح والهالبينو والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ساندويتش الجبن المشوي مع الطماطم الخضراء ومربى الهالبينو, مربى الطماطم الحلو والحار، و دفعة صغيرة مربى الطماطم الكرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اهرس الهالبينو والأعشاب والثوم وخل الزنجبيل وصلصة الصويا في محضر الطعام.
ضعي الخليط في مقلاة الصلصة وأضيفي الطماطم والسكر.
يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة حتى يتكاثف ، حوالي 45 دقيقة.