طماطم ، ألي أولي ، وتارتين الثوم المعمر

الطماطم ، المعلى أولي ، والثوم المعمر تارتيني هو خالية من الألبان ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 521 سعرة حرارية. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح البحر الخشن والمايونيز والثوم المعمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تارتين الطماطم المحمصة, تارتيني الطماطم الإرث، و تارتين الطماطم المحمصة لوصفات مماثلة.