صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

طفل الاسكواش يقلب

طفل الاسكواش يقلب
طفل الاسكواش يقلب يتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 4.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 431 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من الكزبرة والفلفل الحلو وزيت السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل طفل الاسكواش يقلب------, لحم البقر والملفوف يقلب، و شريحة لحم السمسم.