صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص13
نقاط الصحة0
مجلة

طرف التفاح لكمة

5
4
3
2
1
طرف التفاح لكمة

طرف التفاح لكمة

طرف التفاح لكمة هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي المشروبات. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 13. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مزيج من التفاح وعصير التفاح الفوار والبراندي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول مما أثار الفانيليا المعطرة التفاح حزب لكمة, طرف لكمة، و لكمة الحزب (صديقة للطفل) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير لكمة ، وإثارة معا رحيق الكمثرى والعسل وبراندي. ضجة في عصير التفاح الفوار والصودا النادي.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
رحيق الكمثرىرحيق الكمثرى
المياه الفوارةالمياه الفوارة
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
مقبلات مع شرائح التفاح.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا