طبق واحد الدجاج والأرز خبز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب طبقا واحدا من الدجاج والأرز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صدور الدجاج والماء والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 51%. حاول طبق واحد الدجاج الإيطالي والأرز خبز, طبق واحد خبز الدجاج، و موقد أعلى طبق واحد خبز الدجاج لوصفات مماثلة.