صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

طبق هامبرغر إيطالي خال من الغلوتين

طبق هامبرغر إيطالي خال من الغلوتين
قد يكون طبق الهامبرغر الإيطالي الخالي من الغلوتين هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 225 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أوراق الأوريجانو ، إلى 4 طماطم ، جبنة موزاريلا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طبق هامبرغر إيطالي خال من الغلوتين, خال من الغلوتين هو أنا: طبق عميق بولينتا بيتزا، و خالية من الغلوتين طبق عميق الشوكولاته رقاقة الكوكيز لمدة سنتين.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 دولارا. الشحوم أو رذاذ 11 * 7 بوصة (2-لتر) صحن الخبز الزجاج. في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم البقري ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، الفلفل والثوم على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
2
في قدر 3 لتر ، يسخن الماء والزبدة و 1 ملعقة صغيرة ملح والبصل والأوريغانو حتى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
إزالة من الحرارة. ضجة في الحليب والبطاطا الجافة فقط حتى مبلل.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
4
اسمحوا الوقوف حوالي 30 ثانية أو حتى يتم امتصاص السائل ؛ سوط مع شوكة حتى رقيق.
5
انشر نصف خليط البطاطس في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
6
طبقة مع لحم البقر ونصف الطماطم. أعلى مع البطاطا المتبقية والطماطم (البندورة).
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
7
خبز كشف حوالي 30 دقيقة أو حتى الساخنة وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج