طبق فاكهة فاتنة

إذا كان لديك تقريبا 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون طبق الفاكهة فاتنة كبيرة خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة لمحاولة. ل 1 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه المقبلات لها 272 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط مجموعات من والعنب والحليب والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فاتنة الليمون الفاكهة تراجع, طبق فاكهة، و طبق فاكهة احتفالي.