طبق ساخن من الأرز البني

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد يكون طبق الأرز البني الساخن وصفة يجب عليك تجربتها. تصنع هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 223 سعرة حرارية و5 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون. مقابل 58 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واشتري البصل والزبدة والمردقوش وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: طبق بيلاف من الأرز البني، وطبق الأرز البري الساخن، وطبق أرز البروكلي الساخن.