طبق خزفي بطبقات الدجاج والفاصوليا السوداء

وصفة الدجاج الطبقات والفاصوليا السوداء انتشيلادا خزفي جاهز في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 322 سعرة حرارية. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من صلصة الانتشيلادا ، فلفل تشيلي ، تورتيلا الذرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 45%. حاول الخضار المشوي الطبقات, البطاطا الحلوة & الفاصوليا السوداء فطيرة التورتيا (+صلصة انتشيلادا محلية الصنع!), طبقات الدجاج انشيلادا طاجن، و الطبقات شيلي - الدجاج انشيلادا طاجن لوصفات مماثلة.