طبق حمص شرق أوسطي

وصفة طبق الحمص الشرق الأوسط جاهز في حوالي 4 ساعات و 32 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. ل Serving 1.65 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. مزيج من الماء والطماطم والبقدونس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وجد 85 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل وصفة طبق الحمص الشرق أوسطي, طبق فاكهة مستوحى من الشرق الأوسط، و ميني برجر الحمص الشرق أوسطي.