طبق بوتانا المكسيكي
وصفة طبق بوتانا المكسيكي جاهز في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 796 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 54 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 3.89 دولار لكل وجبة. جعلت 78 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة ومسحوق الثوم وشريحة لحم البقر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة هي طبق العيد المكسيكي, طبق سلطة مكسيكي، و طبق المقبلات.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
فرك لحم البقر والدجاج مع توابل فاهيتا و 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
نقطع اللحم البقري والدجاج إلى شرائح مقاس 1 بوصة ونتركها جانبا.
في قدر ، الفاصوليا المقلية الدافئة على نار متوسطة منخفضة.
قلب الملح والفلفل والليمون و 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم في الأفوكادو المهروس. توضع جانبا.
سخني زيت الذرة في مقلاة عميقة على نار متوسطة عالية.
تقطع التورتيلا إلى نصفين ، ثم تقطع إلى نصفين مرة أخرى لعمل 4 قطع مثلثة لكل تورتيلا.
توضع في المقلاة أكبر عدد ممكن من قطع التورتيلا دون تداخل ، وتقلى حتى تصبح مقرمشة ؛ كرر هذه العملية حتى تقلى جميع قطع التورتيلا.
إزالة الرقاق هش إلى المناشف الورقية. تخلص من الزيت وامسح المقلاة.
يعاد المقلاة إلى نار متوسطة ، ويقلب اللحم البقري والدجاج والفلفل والبصل. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 7 دقائق ؛ ثم يقلب في الكزبرة.
ضعي قطع التورتيلا على طول قاع طبق خبز كبير.
وزعي الفاصوليا المقلية بالتساوي على قطع التورتيلا.
يرش الجبن فوق الفاصوليا ، ثم يوزع خليط اللحم بالتساوي على الوجه.
تخبز في فرن محمى على حرارة حتى الجبن والفاصوليا هي شمبانيا ، حوالي 20 دقيقة.
إزالة من الفرن ، وإسقاط القشدة الحامضة وحبوبا بواسطة ملاعق كبيرة في أماكن مختلفة عبر الجزء العلوي.
يرش الطماطم والهالبينو على الوجه.