صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

طبق المقبلات

طبق المقبلات
قد يكون طبق المقبلات مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.88 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 544 سعرة حرارية. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل والبقدونس والقرنبيط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول طبق المقبلات, طبق المقبلات، و طبق الخوخ المقبلات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
ضع القرنبيط والجزر والبصل والأوريغانو في كوب ضحل مقاوم للحرارة أو وعاء غير متفاعل. يغلى السكر والملح والخل والماء في قدر صغير مع التحريك حتى يذوب السكر والملح.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يسكب المحلول الملحي الساخن فوق الخضار ويحرك المزيج ويغطى بغلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
3
دع الخضار تقف مع التحريك من حين لآخر لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
4
خدمة في درجة حرارة الغرفة أو مكان في الثلاجة والبرد لمدة 1 ساعة أو ما يصل إلى 2 أيام.
1
سخن الشواية أو الفروج أو الفرن على نار عالية. يشوى الفلفل أو يشوى أو يحمص حتى يصبح الجلد أسود ويتقرح.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
ضعيها في وعاء صغير وغطيها بغلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
صلصة الخلصلصة الخل
3
اتركيه لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، لكن لا يزال دافئا. فرك الجلد قبالة الفلفل ، ثم البذور ومقطعة إلى شرائح حوالي 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
4
توضع في وعاء مربى أو وعاء صغير وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
جامجام
5
يضاف الثوم ويسكب في زيت الزيتون حتى يتم تغطية الفلفل بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
6
اسمحوا الوقوف حوالي 30 دقيقة وتخدم في درجة حرارة الغرفة أو مكان في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أسابيع ، والحفاظ على تغطيتها بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
1
اخلطي الزيتون والبقدونس والثوم والريحان والأوريجانو وقشر الليمون ورقائق الفلفل الأحمر وزيت الزيتون في وعاء واتركي الزيتون ينقع لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل

المكونات

170فلفل هابينروزيتون أسود كبير منزوع النوى ، مغسول ومصفىزيتون أسود كبير منزوع النوى ، مغسول ومصفى227فلفل هابينروالجزر ، مقطعة بالطول إلى عصي رقيقةالجزر ، مقطعة بالطول إلى عصي رقيقة0رؤساءالقرنبيط ، مقطعة إلى زهيرات رقيقة ، 1 3/4 كوبالقرنبيط ، مقطعة إلى زهيرات رقيقة ، 1 3/4 كوب1أوريو محشو مزدوجالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1جبنة بارميزان مبشورةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2القرنفلفتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم13/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم2فلفل هالبينوفلفل هالبينو2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون الطازج المبشورقشر الليمون الطازج المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون ، لتغطيةزيت الزيتون ، لتغطية1الخضروات (مثل السبانخ)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة0الخضروات (مثل السبانخ)بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الحلوشرائح رقيقة من البصل الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر