طبخ الكتاب: فتوش ، سلطة خبز البيتا اللبناني

طبخ الكتاب: فتوش, سلطة خبز البيتا اللبنانية قد تكون مجرد الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.19 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 155 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والفجل والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل فتوش ، سلطة لبنانية مع رقائق البيتا المحمصة, سلطة فتوش اللبنانية طريقي، و سلطة فتوش لبنانية مع دجاج مشوي.