طبخ الكتاب: طبخ الأرز أكلة الفطر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طبخ الكتاب: طبخ الأرز أكلة الفطر. ل 3 3.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 765 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 61 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز أربوريو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الأرز طباخ الفطر ريزوتو , طهي الكتاب: أكلة الفراولة، و طهي الكتاب: أكلة الزعفران مع الفطر.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، سخني نصف الزيت والزبدة ؛ يضاف البصل والثوم ويطهى حتى ينضج البصل.
يضاف الأرز ويقلب حتى يغطى الأرز بمزيج البصل.
يضاف النبيذ ويطهى مع التحريك حتى يتم امتصاص معظم السائل.
انقل الخليط إلى مقلاة طبخ الأرز.
يضاف مرق الدجاج الساخن ويقلب. تأكد من أن الجزء الخارجي من المقلاة جاف ، ضعه في وعاء التسخين.
اضغط على ذراع التحكم الآلي للطهي.
عند اكتمال الطهي ، ستتحول الرافعة تلقائيا إلى وضع الدفء. اترك الأرز في قدر الطهي لمدة 10 دقائق في هذه المرحلة. لا تقم بإزالة الغطاء.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت المتبقي والزبدة في مقلاة ، أضيفي الفطر ، واطهيه مع التحريك حتى ينضج الفطر ؛ صفي أي سائل زائد.
بعد أن يكون الأرز في وضع الدفء لمدة 10 دقائق ، افتح الغطاء. ضجة في الفطر والبارميزان والبقدونس. يتبل حسب الذوق بالفلفل الأسود.