صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

طبخ الكتاب: بيج بوب جيبسون جوز-دجاج مدخن

طبخ الكتاب: بيج بوب جيبسون جوز-دجاج مدخن
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي كوك الكتاب: جوز الكبير بوب جيبسون-المدخن الدجاج المحاولة. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 6 والتكاليف Serving 1.19 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 653 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 62 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك خل التفاح وعصير الليمون وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: الماكريل المدخن على الخبز المحمص, طهي الكتاب: انتشار سمك السلمون المدخن، و طهي الكتاب: لحم الخنزير المدخن مع الأفوكادو والزبدة.

تعليمات

1
يغسل الدجاج ويتبل بتحرر مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2
يدخن على الفحم الحار وخشب الجوز عند 300 إلى 350 درجة لمدة 3 إلى 4 ساعات أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 170 درجة.
3
في منتصف عملية التدخين ، ضعي الدجاج بالزيت ورشي الملح والفلفل مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون