صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

طبخ الكتاب: بسكويتات الوفل البطاطا الحلوة

طبخ الكتاب: بسكويتات الوفل البطاطا الحلوة
طبخ الكتاب: الفطائر البطاطا الحلوة هو نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 539 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. جعلت 838 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وسكر بني وقشر برتقالي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول طبخ الكتاب: حلوى حلوى البطاطا الحلوة, طهي الكتاب: حشو نقانق البطاطا الحلوة، و طبخ الكتاب: كعكة البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطاطا الحلوة في سلة بخارية وضعي القدر البخاري في قدر كبير من الماء المغلي على بعد 1 بوصة من قاع السلة. غطيها واتركيها على نار متوسطة إلى عالية لمدة 20 دقيقة ، أو حتى تنضج البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلة باخرةسلة باخرة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
قم بإزالة سلة الطهي بالبخار ، واسكب الماء من القدر ، وتفريغ البطاطا الحلوة في القدر. يهرس مع هراسة البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلة باخرةسلة باخرة
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
في وعاء خلط كبير ، اخلطي البطاطا الحلوة والحليب والسكر البني والزبدة وقشر البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
كتفكتف
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
4
ينخل الدقيق والبيكنج بودر والملح معا ويضاف إلى خليط البطاطا الحلوة. يقلب لدمج ولكن لا تفرط في الخلط ؛ يجب أن تكون هناك كتل متبقية في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
5
في وعاء منفصل ، باستخدام خلاط يدوي كهربائي ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة. اطو بياض البيض في الخليط بمقدار الثلث في كل مرة. سيكون الخليط سميكا. باستخدام طبق (مناسب لقدرة مكواة الوافل) ، اسكب الخليط على مكواة وافل ساخنة ومزيتة واطهيها حتى يصبح لونها بني فاتح ، من 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
6
قدميها ساخنة.