طبخ الكتاب: الليمون الحلو ورقائق الزيتون الأسود

إذا 21 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, اطبخ الكتاب: قد تكون رقائق الليمون الحلو والزيتون الأسود هائلة خالية من الألبان ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية ، والقرفة ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 18 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول طبخ الكتاب: الزيتون الأسود والخيار ترامزيني, طبخ الكتاب: بلينيس صغير من الزيتون الأسود مع مسكربون وردي وسمك السلمون والبنجر المحفوظ، و طبخ الكتاب: الشاي الحلو الليمون فطيرة الشطرنج لوصفات مماثلة.