صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

طبخ الكتاب: الكرفس الجلاب

5
4
3
2
1
طبخ الكتاب: الكرفس الجلاب

طبخ الكتاب: الكرفس الجلاب

طبخ الكتاب: الكرفس الجلاب هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر وبذور كرفس وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول طهي الكتاب: سلطة الكرفس والبارميزان, الكرفس الجلاب، و الكرفس الجلاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقطع الكرفس إلى قطع ، ويوضع في محضر الطعام مع 1 ملعقة كبيرة من السكر وبذور الكرفس والملح ، ويعالج حتى يصبح الكرفس مهروسا سائبا. مرر السائل من خلال مصفاة شبكية دقيقة ، واضغط على اللب لاستخراج أكبر قدر ممكن من النكهة. يجب أن يكون لديك حوالي 1/3 كوب.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكرفسبذور الكرفس
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
يضاف عصير الكرفس والسكر المتبقي إلى قدر صغير ، ويسخن الخليط على نار متوسطة حتى يذوب السكر. يجب أن يكون لديك حوالي 1 كوب شراب الكرفس. (مغطاة بغلاف بلاستيكي ، سيبقى الشراب في الثلاجة لمدة 1 أسبوع.)
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
ملء ستة أكواب الجلاب 9 اوقية (الاونصة) إلى حافة مع الثلج المجروش.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر
4
إضافة 2 أوقية من بوربون ، ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، و 2 إلى 2 1/2 ملاعق كبيرة من شراب الكرفس إلى كل كوب ، ويقلب. أعلى حتى مع سيلتزر ، إذا رغبت في ذلك ، ومقبلات مع قمم الكرفس في حالة استخدام.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
المياه الفوارةالمياه الفوارة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا