صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

طبخ الكتاب: الكرفس الجلاب

طبخ الكتاب: الكرفس الجلاب
طبخ الكتاب: الكرفس الجلاب هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر وبذور كرفس وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول طهي الكتاب: سلطة الكرفس والبارميزان, الكرفس الجلاب، و الكرفس الجلاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقطع الكرفس إلى قطع ، ويوضع في محضر الطعام مع 1 ملعقة كبيرة من السكر وبذور الكرفس والملح ، ويعالج حتى يصبح الكرفس مهروسا سائبا. مرر السائل من خلال مصفاة شبكية دقيقة ، واضغط على اللب لاستخراج أكبر قدر ممكن من النكهة. يجب أن يكون لديك حوالي 1/3 كوب.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكرفسبذور الكرفس
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
يضاف عصير الكرفس والسكر المتبقي إلى قدر صغير ، ويسخن الخليط على نار متوسطة حتى يذوب السكر. يجب أن يكون لديك حوالي 1 كوب شراب الكرفس. (مغطاة بغلاف بلاستيكي ، سيبقى الشراب في الثلاجة لمدة 1 أسبوع.)
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
ملء ستة أكواب الجلاب 9 اوقية (الاونصة) إلى حافة مع الثلج المجروش.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر
4
إضافة 2 أوقية من بوربون ، ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، و 2 إلى 2 1/2 ملاعق كبيرة من شراب الكرفس إلى كل كوب ، ويقلب. أعلى حتى مع سيلتزر ، إذا رغبت في ذلك ، ومقبلات مع قمم الكرفس في حالة استخدام.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
المياه الفوارةالمياه الفوارة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة