طبخ الكتاب: البرتقال البقان الأرز البري

طبخ الكتاب: البرتقال البقان الأرز البري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 284 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، نصفين البقان ، عصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول طهي الكتاب: سمك الهلبوت مطهو ببطء مع الهليون والفطر البري, طهي الكتاب: لفائف السوشي السلمون البري المشوي، و طبخ الكتاب: فين دورانج لوصفات مماثلة.