صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة97
مجلة

طباخ بطيء يخنة لحم البقر أنا

5
4
3
2
1
طباخ بطيء يخنة لحم البقر أنا

طباخ بطيء يخنة لحم البقر أنا

طباخ بطيء يخنة لحم البقر قد أكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 46 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 393 سعرة حرارية. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 6818 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من أوراق الغار والدقيق والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 99%. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم البقر بالجوز (وعاء فوري أو قدر ضغط أو قدر بطيء), طباخ بطيء يخنة لحم البقر، و طباخ بطيء يخنة لحم البقر.

تعليمات

1
ضع اللحم في طباخ بطيء. في وعاء صغير اخلطي الدقيق والملح والفلفل معا ؛ يسكب فوق اللحم ويقلب حتى يغطى اللحم بمزيج الدقيق. أضيفي الثوم وورق الغار والفلفل الحلو وصلصة رسيستيرشاير والبصل ومرق اللحم البقري والبطاطس والجزر والكرفس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
أوراق الغارأوراق الغار
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
بابريكابابريكا
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
اللحوماللحوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
وعاءوعاء
2
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 إلى 12 ساعة ، أو على نار عالية لمدة 4 إلى 6 ساعات.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا