صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة31
مجلة

طباخ بطيء يخنة اللحم المفروم

طباخ بطيء يخنة اللحم المفروم
طباخ بطيء اللحم المفروم الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 296 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك البردقوش والبصل ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 35 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء لحم البقر المفروم ستروجانوف, طباخ بطيء لحم البقر المفروم والجبن المعكرونة، و طباخ بطيء اللحم المفروم والفاصوليا المفضلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم المفروم ويقلب في مقلاة على نار متوسطة مع البصل والثوم حتى يصبح اللحم بنيا تماما ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الثومالثوم
البصلالبصل
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
استنزاف الشحوم الزائدة.
3
تحريك كريم من حساء الفطر, مرق الخضار, كوكتيل عصير الخضار, شيري, وصلصة رسيستيرشاير معا في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل عصير الخضاركوكتيل عصير الخضار
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مرق الخضارمرق الخضار
شيريشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
يضاف خليط اللحم البقري ؛ يضاف البطاطس والذرة والبازلاء والجزر وقطع الفطر ورقائق الكرفس والملح والفلفل الأسود والمردقوش والزعتر. تعيين طباخ إلى انخفاض, تغطية, ويطهى حتى الخضار طرية وصلصة وسميكة, حول 8 ساعات. إذا كان المفضل ، تعيين طباخ على ارتفاع ويطهى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الكرفسرقائق الكرفس
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الخضرواتالخضروات
المردقوشالمردقوش
الفطرالفطر
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
صلصةصلصة
زعترزعتر
لحوم البقرلحوم البقر
الذرةالذرة
البازلاءالبازلاء
الملحالملح

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجزرمكعبات الجزر1أوريو محشو مزدوجرقائق الكرفس المجففةرقائق الكرفس المجففة3051 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كريم مكثف من حساء الفطركريم مكثف من حساء الفطر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبردقوش المجففالبردقوش المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن1281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.قطع الفطر والسيقان ، استنزفتقطع الفطر والسيقان ، استنزفت1صغيرالبصل المفرومالبصل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراء المجمدة ، إذابةالبازلاء الخضراء المجمدة ، إذابة4البطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتالبطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوكتيل عصير الطماطم والخضرواتكوكتيل عصير الطماطم والخضروات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نواة الذرة كاملة ، استنزفتنواة الذرة كاملة ، استنزفت2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير