صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة31
مجلة

طباخ بطيء يخنة اللحم المفروم

طباخ بطيء يخنة اللحم المفروم
طباخ بطيء اللحم المفروم الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 296 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك البردقوش والبصل ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 35 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء لحم البقر المفروم ستروجانوف, طباخ بطيء لحم البقر المفروم والجبن المعكرونة، و طباخ بطيء اللحم المفروم والفاصوليا المفضلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم المفروم ويقلب في مقلاة على نار متوسطة مع البصل والثوم حتى يصبح اللحم بنيا تماما ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الثومالثوم
البصلالبصل
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
استنزاف الشحوم الزائدة.
3
تحريك كريم من حساء الفطر, مرق الخضار, كوكتيل عصير الخضار, شيري, وصلصة رسيستيرشاير معا في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل عصير الخضاركوكتيل عصير الخضار
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مرق الخضارمرق الخضار
شيريشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
يضاف خليط اللحم البقري ؛ يضاف البطاطس والذرة والبازلاء والجزر وقطع الفطر ورقائق الكرفس والملح والفلفل الأسود والمردقوش والزعتر. تعيين طباخ إلى انخفاض, تغطية, ويطهى حتى الخضار طرية وصلصة وسميكة, حول 8 ساعات. إذا كان المفضل ، تعيين طباخ على ارتفاع ويطهى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الكرفسرقائق الكرفس
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الخضرواتالخضروات
المردقوشالمردقوش
الفطرالفطر
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
صلصةصلصة
زعترزعتر
لحوم البقرلحوم البقر
الذرةالذرة
البازلاءالبازلاء
الملحالملح

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجزرمكعبات الجزر1أوريو محشو مزدوجرقائق الكرفس المجففةرقائق الكرفس المجففة305عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكريم مكثف من حساء الفطركريم مكثف من حساء الفطر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبردقوش المجففالبردقوش المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن128عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقطع الفطر والسيقان ، استنزفتقطع الفطر والسيقان ، استنزفت1صغيرالبصل المفرومالبصل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراء المجمدة ، إذابةالبازلاء الخضراء المجمدة ، إذابة4البطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتالبطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوكتيل عصير الطماطم والخضرواتكوكتيل عصير الطماطم والخضروات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونواة الذرة كاملة ، استنزفتنواة الذرة كاملة ، استنزفت2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير