طباخ بطيء يخنة اللحم المفروم
طباخ بطيء اللحم المفروم الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 296 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك البردقوش والبصل ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 35 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء لحم البقر المفروم ستروجانوف, طباخ بطيء لحم البقر المفروم والجبن المعكرونة، و طباخ بطيء اللحم المفروم والفاصوليا المفضلة.
تعليمات
يطهى اللحم المفروم ويقلب في مقلاة على نار متوسطة مع البصل والثوم حتى يصبح اللحم بنيا تماما ، حوالي 10 دقائق.
تحريك كريم من حساء الفطر, مرق الخضار, كوكتيل عصير الخضار, شيري, وصلصة رسيستيرشاير معا في طباخ بطيء.
يضاف خليط اللحم البقري ؛ يضاف البطاطس والذرة والبازلاء والجزر وقطع الفطر ورقائق الكرفس والملح والفلفل الأسود والمردقوش والزعتر. تعيين طباخ إلى انخفاض, تغطية, ويطهى حتى الخضار طرية وصلصة وسميكة, حول 8 ساعات. إذا كان المفضل ، تعيين طباخ على ارتفاع ويطهى 4 ساعات.