صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة83
مجلة

طباخ بطيء وعاء مشوي

طباخ بطيء وعاء مشوي
بطيئة طباخ لذيذا وعاء مشوي هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 57 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 548 سعرة حرارية. مزيج من الجزر ، وعاء تشاك المشوي ، حساء البصل ومزيج الوصفة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي, طباخ بطيء وعاء مشوي، و طباخ بطيء وعاء مشوي.

تعليمات

1
قلب الحساء ومزيج حساء البصل والبطاطس والجزر في طباخ بطيء 4 1/2 لتر.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء البصل الجافمزيج حساء البصل الجاف
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
1
يقدم هذا الطبق مع البسكويت اللبن والرماح القرنبيط على البخار. للحلوى خدمة السلاحف أو الكعك شقراء.
المكونات سوف تحتاج
(أو خفيف حسب الأذواق الخاصة)(أو خفيف حسب الأذواق الخاصة)
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج