صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

طباخ بطيء مشوي ومرق

طباخ بطيء مشوي ومرق
بطيئة طباخ المشوي والمرق قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 10.4 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل ودقيق وعين مشوي دائري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو صلب. حاول وعاء طبخ بطيء مشوي مع المرق, بطيئة طباخ البافاري لحم البقر المشوي مع المرق، و بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع لحم الخنزير المقدد-الفلفل الحار المرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا أولا 3 المكونات في 5 1/2-كيو تي. طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يرش المشوي بالتساوي مع الدقيق والملح والفلفل. يحمر البني من جميع الجوانب بالزيت الساخن في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
3
نقل الشواء إلى طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
4
تغطية ويطهى على انخفاض 8 ساعات.
5
إزالة الشواء من طباخ بطيء. الدهون المقشود من المرق في طباخ بطيء ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
6
يخفق المرق; خدمة على مشوي.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة