صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة61
مجلة

طباخ بطيء مخلل الملفوف لحم الخنزير الخاصرة

طباخ بطيء مخلل الملفوف لحم الخنزير الخاصرة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? طباخ بطيء مخلل الملفوف لحم الخنزير الخاصرة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 331 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من لحم الخنزير المشوي الخاصرة, الخردل الفجل حار, الملح والفلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 98%. حاول طباخ بطيء لحم الخنزير ومخلل الملفوف, طباخ بطيء لحم الخنزير المشوي وعشاء مخلل الملفوف، و طباخ بطيء لحم الخنزير الخاصرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرك الخردل الفجل في جميع أنحاء الخاصرة لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2
ضعي البصل والتفاح في قدر الطهي البطيء ، وضعي خاصرة لحم الخنزير في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
3
صب في مخلل الملفوف ، بما في ذلك العصير. يتبل بالملح والفلفل الأسود ، ثم يضاف مرق الدجاج. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى يصبح طريا جدا ، من 6 إلى 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن