طباخ بطيء متبل عصيدة لحشد من الناس

طباخ بطيء متبل عصيدة لحشد قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.94 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 641 سعرة حرارية. كان 77 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك التين والماء والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء القيقب وعصيدة الزبيب, طباخ بطيء عصيدة الإفطار الحبوب الكاملة، و طباخ بطيء القيقب وعصيدة الزبيب لوصفات مماثلة.