طباخ بطيء ماري الدموية تراجع
بطيئة طباخ الدموية ماري تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 40 سعرة حرارية. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 44 معجبا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر واحصل على بذور الكرفس وصلصة الطماطم والمعكرونة وصلصة الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول طباخ بطيء ماري الدموية تراجع, طباخ بطيء ماري الدموية وعاء مشوي، و أفضل ماري الدموية وجعل شريط ماري الدموية الخاصة بك لوصفات مماثلة.
تعليمات
في 1-إلى 1 1/2-الكوارت طباخ بطيء, تخلط جميع المكونات باستثناء الروبيان.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 2 إلى 3 ساعات.
يقدم مع الروبيان للغمس. سوف تراجع عقد على حرارة منخفضة إعداد ما يصل إلى 2 ساعة.