صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة55
مجلة

طباخ بطيء لحم الخنزير

طباخ بطيء لحم الخنزير
قد يكون لحم الخنزير طباخ بطيء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الفلفل الحار والفلفل ومزيج توابل تاكو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 71%. وصفات مماثلة تشمل الأحد طباخ بطيء: بسيط طباخ بطيء لحم الخنزير, طباخ بطيء لحم الخنزير الصيني الملقب شار سيو لحم الخنزير، و قطع لحم الخنزير الحلو منعش في طباخ بطيء-2 المكونات بالإضافة إلى لحم الخنزير.

تعليمات

1
ضع كتف لحم الخنزير في طباخ بطيء مع توابل التاكو. إذا رغبت في ذلك ، أضف مسحوق الفلفل الحار و / أو رقائق الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
كتف لحم الخنزيركتف لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
أضف الماء حتى يتم تغطية اللحم.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
اللحوماللحوم
3
وضع غطاء على وعاء ويطهى على انخفاض لمدة 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إزالة الكتف لحم الخنزير من وعاء وأجاد.
المكونات سوف تحتاج
كتف لحم الخنزيركتف لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء