طباخ بطيء لحم البقر بورغاندي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر البطيء. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 573 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 55 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ومرق اللحم البقري المكثف والجزر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل ورقة الغار هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لحم البقر والمعكرونة بورغاندي, يخنة لحم البقر بورغاندي، و باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح هشا. استخدم ملعقة مشقوقة لإزالتها إلى المناشف الورقية. في المرق ، يحمر اللحم البقري.
مكان لحم البقر ولحم الخنزير المقدد في 5 كيو تي. طباخ بطيء,
يضاف المرق والبصل والجزر والزبدة ومعجون الطماطم والثوم والزعتر والملح والفلفل وورق الغار. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 7-8 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
يمزج الدقيق والماء حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يقلب تدريجيا في طباخ بطيء. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 30-45 دقيقة أو حتى يتماسك. تجاهل أوراق الغار.
يقدم مع المعكرونة إذا رغبت في ذلك.