طباخ بطيء لحم البقر الخضار الحساء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الخضار البقري البطيء. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 307 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 1 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 18 المشجعين. إذا كان لديك ملح وصلصة براوننج وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات. فهو مثالي ل الخريف. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 68%، هذا الطبق صلب. طباخ بطيء لحم البقر والخضروات الحساء, يخنة لحم البقر والخضروات والشعير بطيئة الطهي، و يخنة لحم بقري نباتي مشوي / طباخ بطيء هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
ضع الشواء والبطاطس والماء الساخن والجزر والحساء والبصل والكرفس وصلصة رسيستيرشاير وصلصة براوننج إذا رغبت في ذلك وحبيبات المرق والثوم والسكر والملح والفلفل في 5 أو 6 كيو تي. طباخ بطيء. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
يمزج نشا الذرة والماء البارد في وعاء صغير حتى يصبح ناعما ؛ يقلب تدريجيا في الحساء. ضجة في البازلاء. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 30 دقيقة أو حتى يتماسك.
النبيذ الموصى به: كابيرنيت ساوفيجنون, شابلي, مالبيك
يخنة الخضار تعمل بشكل جيد مع كابيرنت ساوفيجنون وشابليس ومالبيك. النبيذ الأحمر كامل الجسم مثل مالبيك وكابيرنت ساوفيجنون هو المرافقة المثالية لحساء اللحم البقري. ربما يدعو يخنة السمك إلى نبيذ أبيض ، مثل شابلي. يمكنك تجربة ميروس كابيرنت ساوفيجنون. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 129 دولار للزجاجة الواحدة.
![ميروس كابيرنت ساوفيجنون]()
ميروس كابيرنت ساوفيجنون
مزيج: 97 ٪ كابيرنت ساوفيجنون و 3 ٪ مالبيك وبيتي فيردو