طباخ بطيء فطر ذهبي لحم الخنزير والتفاح

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي بطيئة طباخ الذهبي الفطر لحم الخنزير والتفاح المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 293 سعرة حرارية. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والماء والتفاح الجدة سميث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 48 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير الحلو مع التفاح والخوخ (طباخ بطيء), الأحد طباخ بطيء: لحم الخنزير المتن والتفاح، و طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير مع التفاح والبصل.
تعليمات
قلب الحساء والماء والسكر البني ورسيستيرشاير والزعتر في طباخ بطيء 4 لتر.
إضافة لحم الخنزير والتفاح والبصل.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 9 ساعات أو حتى ينضج لحم الخنزير بالكامل.
توفير الوقت: يمكن أيضا طهي هذه الوصفة على نار عالية لمدة 4 إلى 5 ساعات.
يقدم هذا الطبق مع سلطة الخضر الحقل قذف مع الجوز المحمص, ينهار الجبن الأزرق والنبيذ الأحمر صلصة الخل مع نخب تكساس أو خبز الثوم. للحلوى خدمة الفاكهة واللبن بارفيه: طبقة الزبادي الفراولة مع قطع من الأناناس والعنب الخالي من البذور الخضراء ، ثم يرش مع الجرانولا.