صعوبةخبير
جاهز8 ساعة
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

طباخ بطيء فطر ذهبي لحم الخنزير والتفاح

طباخ بطيء فطر ذهبي لحم الخنزير والتفاح
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي بطيئة طباخ الذهبي الفطر لحم الخنزير والتفاح المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 293 سعرة حرارية. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والماء والتفاح الجدة سميث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 48 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير الحلو مع التفاح والخوخ (طباخ بطيء), الأحد طباخ بطيء: لحم الخنزير المتن والتفاح، و طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير مع التفاح والبصل.

تعليمات

1
قلب الحساء والماء والسكر البني ورسيستيرشاير والزعتر في طباخ بطيء 4 لتر.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
إضافة لحم الخنزير والتفاح والبصل.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
3
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 9 ساعات أو حتى ينضج لحم الخنزير بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
4
توفير الوقت: يمكن أيضا طهي هذه الوصفة على نار عالية لمدة 4 إلى 5 ساعات.
1
يقدم هذا الطبق مع سلطة الخضر الحقل قذف مع الجوز المحمص, ينهار الجبن الأزرق والنبيذ الأحمر صلصة الخل مع نخب تكساس أو خبز الثوم. للحلوى خدمة الفاكهة واللبن بارفيه: طبقة الزبادي الفراولة مع قطع من الأناناس والعنب الخالي من البذور الخضراء ، ثم يرش مع الجرانولا.
المكونات سوف تحتاج
العنب الأخضر بدون بذورالعنب الأخضر بدون بذور
الجبن الأزرق ينهارالجبن الأزرق ينهار
زبادي الفراولةزبادي الفراولة
الزبادي بارفيهالزبادي بارفيه
تكساس توستتكساس توست
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
ثوم جويا®ثوم جويا®
الخضرالخضر
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح