طباخ بطيء على غرار الخلد سحبت لحم الخنزير
بطيئة طباخ على غرار الخلد سحبت لحم الخنزير قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المشوي على الكتف والكمون المطحون والطماطم البرقوق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي على غرار كارولينا بطيئة طباخ شواء سحبت لحم الخنزير, كارولينا نمط بطيئة طباخ سحبت لحم الخنزير، و طباخ بطيء على الطريقة الكولومبية سحبت لحم الخنزير.
تعليمات
قلب الحساء والماء ومسحوق الفلفل الحار والسكر البني والكمون والقرفة في قدر بطيء سعة 6 لتر.
إضافة لحم الخنزير وتتحول إلى معطف.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 9 ساعات أو حتى ينضج لحم الخنزير.
انزع لحم الخنزير إلى لوح التقطيع. باستخدام 2 شوك ، أجاد لحم الخنزير.
نضيف الشوكولاتة إلى قدر الطهي ونقلب حتى تذوب. أعد لحم الخنزير إلى الطباخ.
ضع حوالي 1/2 كوب من خليط لحم الخنزير على نصف كل تورتيلا. قمة مع الطماطم والكزبرة. اطو التورتيلا فوق الحشوة.