طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير مع عصير البرتقال

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير مع عصير البرتقال يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. كان 23 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الثوم والبصل ولحم الخنزير المشوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 92%. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ البرتقال شواء سحبت شطائر لحم الخنزير, طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير، و لحم الخنزير في بلوجر الغذاء 2013 + من السهل بشكل مثير للدهشة طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير.
تعليمات
ضع مؤخرة لحم الخنزير في قدر بطيء بحيث يكون الجانب الأكثر بدانة متجها لأعلى.
صب الماء وعصير البرتقال في قدر الطهي البطيء. يتبل لحم الخنزير والسائل بالملح والفلفل.
اخلطي الثوم والخردل معا في وعاء صغير.
يرش البصل فوق لحم الخنزير.
يطهى على نار خفيفة ، ويقلب المؤخرة عدة مرات ، حتى ينهار اللحم بسهولة عند سحبه بالشوكة ، من 6 إلى 8 ساعات.
إزالة لحم الخنزير من طباخ بطيء; السماح للجلوس حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل مع. تقليم بعيدا وتجاهل أي قطع مرئية من الدهون. أجاد لحم الخنزير المتبقية في فروع. أعد لحم الخنزير المبشور إلى الطباخ البطيء ؛ يقلب.
إزالة أجزاء من لحم الخنزير من طباخ بطيء مع ملعقة فترة زمنية محددة لخدمة.