طباخ بطيء دجاج بالسمسم والثوم

قد يكون الدجاج بالسمسم والثوم البطيء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 454 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بذور السمسم والبصل والكاتشب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. حاول 60 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول طباخ بطيء دجاج بالسمسم والثوم, طباخ بطيء دجاج بالسمسم والثوم، و طباخ بطيء عسل ثوم سمسم دجاج لوصفات مماثلة.