طباخ بطيء ثلاثي الحبوب متنوع

بطيئة طباخ ثلاثة الحبوب مزيج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شعير اللؤلؤ والثوم والبيمينتوس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطيئة طباخ الأرز البري متنوع, طباخ بطيء عصيدة الإفطار الحبوب الكاملة، و طباخ بطيء السجق الإفطار خزفي (خالية من الحبوب) لوصفات مماثلة.