طباخ بطيء تكساس تشاك عربة الفلفل الحار

بطيئة طباخ تكساس تشاك عربة الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 455 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 ساعات و 5 دقائق. مزيج من ل 4 شيلي الأنشو, بصل, الفلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو أمر عظيم. حاول طباخ بطيء تكساس تشاك عربة الفلفل الحار, تشاك عربة الفلفل الحار، و الحائز على جائزة تشاك عربة الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الزيت في فرن هولندي 4 لتر على نار متوسطة عالية. يطهى البصل في الزيت من 5 إلى 6 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح طريا.
ضجة في لحم البقر والثوم والملح والفلفل. يطهى لمدة 13 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا خفيفا ؛ يصفى.
ضع خليط اللحم البقري في طباخ بطيء 6 لتر. ضجة في الفلفل الحار والكمون والمرق.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 8 إلى 9 ساعات.
ضجة في الفلفل. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ويطهى لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يسخن الفلفل الحلو.