طباخ بطيء الكرنب الخضر

وصفة طباخ بطيء الكرنب الخضر جاهز في حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. تخدم هذه الوصفة 16. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 97 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون وفلفل هالبينو مخلل وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل طباخ بطيء الكرنب الخضر, خضار الكرنب المطبوخ ببطء، و بطيئة المطبوخة الكرنب الخضر.