طباخ بطيء الزنجبيل لحم الخنزير
طباخ بطيء الزنجبيل لحم الخنزير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 355 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. إذا كان لديك صلصة الصويا والماء وجذر الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 77%. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير الزنجبيل الكمثرى من طباخ باليو البطيء, الأحد طباخ بطيء: بسيط طباخ بطيء لحم الخنزير، و طباخ بطيء لحم الخنزير الصيني الملقب شار سيو لحم الخنزير.
تعليمات
ضعي لحم الخنزير والزنجبيل في قدر بطيء ورشي عبوات التوابل من نودلز الرامين فوقها.
صب في الماء. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات.
قبل حوالي 10 دقائق من استعدادك لتناول الطعام ، اقلب الطباخ البطيء إلى مستوى عال. كسر حزم المعكرونة رامين إلى أرباع ، ووضعها في طباخ بطيء جنبا إلى جنب مع البازلاء المفاجئة السكر والبصل الأخضر. في كوب صغير ، اخلطي صلصة الصويا ونشا الذرة معا. ضجة في طباخ بطيء. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى.