صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

طباخ بطيء الخضروات عاشق مينسترون

طباخ بطيء الخضروات عاشق مينسترون
بطيئة طباخ الخضروات عاشق الشوربة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.61 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كحساء مناسب للميزانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل ومرق خضار كرتوني وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة السباغيتي بطباخ بطيء لمحبي اللحوم, طباخ بطيء الكينوا مينيسترون، و حساء مينيسترون طباخ بطيء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ بطيء ، اخلطي المرق والطماطم والفاصوليا والبصل والجزر والثوم والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
حبوب ليماحبوب ليما
طماطمطماطم
جزرجزر
الثومالثوم
البصلالبصل
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة 6 ساعات. ضجة في المعكرونة والكوسا والاسكواش الأصفر. تغطية ؛ طهي 1 ساعة أطول أو حتى الخضار طرية. أعلى حصص فردية مع البيستو والجبن.
المكونات سوف تحتاج
القرع الأصفرالقرع الأصفر
الخضرواتالخضروات
كوسةكوسة
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
بيستوبيستو

المعدات

المكونات

198عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحاوية مبردة ريحان بيستوحاوية مبردة ريحان بيستو794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن موير الطماطم مكعبات العضوية ، غير مصفىيمكن موير الطماطم مكعبات العضوية ، غير مصفى1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المتوسطة ، المفرومالجزر المتوسطة ، المفروم255عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصندوق حبوب ليما مجمدة للأطفال ، مذابةصندوق حبوب ليما مجمدة للأطفال ، مذابة2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل متوسط مفرومبصل متوسط مفروم57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب جبن بارميزان محلوق1/2 كوب جبن بارميزان محلوق1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج128عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب معكرونة روتيني غير مطبوخة1/2 كوب معكرونة روتيني غير مطبوخة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومرق الخضار الكرتون (4 أكواب)مرق الخضار الكرتون (4 أكواب)1( باذنجان)القرع الصيفي الأصفر ، مقطوع من المنتصف بالطول ، ثم مقطوع بالعرض إلى قطع مقاس 1/4 بوصةالقرع الصيفي الأصفر ، مقطوع من المنتصف بالطول ، ثم مقطوع بالعرض إلى قطع مقاس 1/4 بوصة1( باذنجان)كوسة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ، ثم تقطع بالعرض إلى قطع 1/4 بوصةكوسة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ، ثم تقطع بالعرض إلى قطع 1/4 بوصة

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. هل يمكن أن تحاول إيل مولينو دي غريس سولوسانجيوفيس كيانتي كلاسيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
إيل مولينو دي غريس سولوسانجيوفيس كيانتي كلاسيكو
إيل مولينو دي غريس سولوسانجيوفيس كيانتي كلاسيكو
12 شهرا بين الفولاذ المقاوم للصدأ ، وبراميل البلوط السلافية ، والباريس الفرنسية وتونيو من الاستخدام الثاني.