طباخ بطيء الخرشوف الساخن وتراجع السبانخ

بطيئة طباخ الساخنة الخرشوف والسبانخ تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 188 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة باستا ألفريدو وقلوب الخرشوف والجبن السويسري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء السبانخ الخرشوف تراجع, طباخ بطيء السبانخ الخرشوف تراجع، و طباخ بطيء السبانخ والخرشوف تراجع.