طباخ بطيء التوت البري التين لحم الخنزير
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? طباخ بطيء التوت البري التين لحم الخنزير يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.99 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 252 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير والتين وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل التين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع التين كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. حاول طباخ بطيء لحم الخنزير التوت البري, طباخ بطيء شرائح لحم الخنزير التوت البري، و طباخ بطيء وصفة لحم الخنزير التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة على نار متوسطة عالية. احرق شرائح لحم الخنزير في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونها بني فاتح ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب.
انقل شرائح لحم الخنزير المحمصة إلى قدر الطهي البطيء.
يمزج التوت البري والتين وعصير التين المحفوظ وعصير التفاح والسكر البني والملح والفلفل الأسود وإكليل الجبل في قدر.
يسكب مزيج التوت البري فوق شرائح لحم الخنزير.
طهي على ارتفاع لمدة 4 ساعات.