طباخ بطيء أخضر تشيلي-طاجن الدجاج إنتشيلادا
بطيئة طباخ الأخضر شيلي - الدجاج انتشيلادا خزفي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 572 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دجاج ، تتبيلة السلطة ، صلصة الانتشيلادا القديمة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. هذه الوصفة محبوب من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء أخضر تشيلي-طاجن الدجاج إنتشيلادا, سريعة وسهلة الأخضر شيلي الدجاج إنتشيلادا خزفي، و سريعة وسهلة الأخضر شيلي الدجاج إنتشيلادا خزفي.
تعليمات
رش 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ ، انشر 1 علبة من الفلفل الأخضر. في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي العلبة المتبقية من الفلفل الأخضر والحساء وصلصة الإنتشيلادا والمايونيز.
ترتيب 1/3 من شرائح التورتيا على الفلفل الحار في طباخ. أعلى مع 1 كوب من الدجاج, 1/2 كوب من الفاصوليا, 1/2 كوب من الجبن و 1 كوب من خليط صلصة انتشيلادا, تنتشر على حواف طباخ لتغطية تماما شرائح التورتيا. كرر الطبقات مرتين ، مع الاحتفاظ بآخر 1/2 كوب من الجبن.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 6 إلى 7 ساعات.
أعلى مع المتبقية 1/2 كوب جبن. يغطى ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أطول أو حتى يذوب الجبن.
يقدم مع الطماطم والخس والقشدة الحامضة.