صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

طباخ الدجاج البطيء

طباخ الدجاج البطيء
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون طباخ الدجاج البطيء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 862 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو والبصل ومعجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء دجاج كاتشياتور, طباخ بطيء دجاج كاتشياتور، و طباخ الدجاج البطيء.

تعليمات

1
البصل طبقة على الجزء السفلي من 4-إلى 6 لتر طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
أضف قطع الدجاج إلى الطباخ.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
3
الجمع بين المكونات التالية 12 والفلفل الأحمر ، في حالة استخدام ؛ صب على الدجاج في طباخ. يغطى ويطهى على نار خفيفة من 7 إلى 9 ساعات أو على ارتفاع 3 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
قدميها فوق المعكرونة أو الأرز.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل