طاجن نودلز التونة بالجبن
قد يكون طاجن التونة المعكرونة الجبن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 388 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 41 المشجعين. مزيج من البصل والقشدة المكثفة من حساء جبن الشيدر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن نودلز التونة بالجبن, طاجن نودلز التونة بالجبن، و طاجن نودلز التونة سهل الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضعي النودلز في الماء واتركيها تغلي مرة أخرى. يطهى حتى ينضج ؛ يصفى جيدا.
في حين الشعرية والطبخ مقلي في الزيت النباتي مقلاة متوسطة الحجم والبصل والفلفل الأخضر والأحمر.
يسكب الحساء والتونة والحليب والملح والفلفل الأسود في القدر.
تخلط جيدا على نار متوسطة منخفضة.
صب الخليط بأكمله في طاجن 2 لتر.
يرش فتات الخبز فوق الخليط.
اخبزيها من 20 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح الجزء العلوي هشا وبنيا ذهبيا.