صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

طاجن نودلز التونة الثاني

5
4
3
2
1
طاجن نودلز التونة الثاني

طاجن نودلز التونة الثاني

التونة المعكرونة خزفي الثاني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 635 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. كان 52 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الأمريكي ورقائق البطاطس والقشدة المكثفة من حساء الفطر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن التونة المعكرونة, طاجن نودلز التونة، و طاجن نودلز التونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير مع الماء المغلي المملح طهي المعكرونة البيض حتى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
استنزاف.
3
في وعاء كبير ، اخلطي نودلز البيض المطبوخ وكريمة حساء الفطر والحليب المبخر والتونة والجبن الأمريكي المبشور والبصل المفروم.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
نودلز البيض المطبوخنودلز البيض المطبوخ
الجبن الأمريكيالجبن الأمريكي
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
تصب في طبق خزفي مدهون 1.5 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
5
يرش الجزء العلوي مع رقائق البطاطس المفتتة والفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
6
تخبز في فرن محمى على حرارة 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم

النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ

(ميرلوت) ، (بينوت نوير) ، و (روز) Wine النبيذ هي أفضل خياراتي للتونة. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو النشيد العقاري ميرلوت جبل. فيدر نابا وادي النبيذ. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 99 دولار.
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
الكرز الأسود ، التوابل ، الغنية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا