صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 8 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

طاجن لحم البقر والباذنجان (الباذنجان)

طاجن لحم البقر والباذنجان (الباذنجان)
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن اللحم البقري والباذنجان (الباذنجان). ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 595 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 8 دقائق. مزيج من البصل وجبن البارميزان ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التوابل التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الباذنجان (الباذنجان) طاجن #2, طاجن الباذنجان (الباذنجان) ، و طاجن الباذنجان (الباذنجان) لوصفات مماثلة.

المكونات

425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطم الإيطالية ، استنزفتمكعبات الطماطم الإيطالية ، استنزفت305مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شوربة كريمة الكرفسشوربة كريمة الكرفس1( باذنجان)باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح 3/8 بوصةباذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح 3/8 بوصة1الفلفل الأخضر ، مكعباتالفلفل الأخضر ، مكعبات6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة حارة حسب الرغبةصلصة حارة حسب الرغبة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة موتزاريلا مبشورةجبنة موتزاريلا مبشورة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميزان مبشورة طازجةجبنة بارميزان مبشورة طازجة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بهارات إيطالية مطحونةبهارات إيطالية مطحونة5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخليط حشو خبز الذرةخليط حشو خبز الذرة1بصل أصفر مفرومبصل أصفر مفروم