طاجن كوسة وريكوتا
كوسة وريكوتا خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف 44 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف ، والفلفل الحلو ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد جدا. حاول زهور الكوسة المقلية مع الجاموس الريكوتا: فيوري دي زوكا فريت كون ريكوتا دي بوفالان إي بومودوري, كوسة لازانيا مع كوسة "ريكوتا"، و فطائر الكوسة ولحم الخنزير والريكوتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
اخلطي الكوسة والثوم والنعناع وزيت الزيتون والفلفل الحلو المدخن والملح في وعاء كبير حتى تغطى الكوسة بالتساوي ؛ نقل إلى طبق الخبز.
قطرة دولوبس من الجبن الريكوتا فوق خليط الكوسة. الموسم مع الفلفل حريف.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تنضج الكوسة ويصبح الجبن بنيا ، حوالي 30 دقيقة.