صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

طاجن كوسة جبني

طاجن كوسة جبني
قد يكون طبق خزفي كوسة جبني مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 173 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط الكوسة والفلفل الحار والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 31%. حاول طاجن كوسة جبني, طاجن كوسة جبني، و طاجن كوسة جبني أنا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اطهي الكوسة في الماء المغلي حتى تصبح طرية ، حوالي 4 دقائق ؛ يصفى. تبرد لمدة 10 دقائق. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح ؛ اخفقي الحليب حتى يصبح المزيج ناعما. فاز في البيض والفلفل الحار. ضجة في الجبن والكوسا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
نقل إلى مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز. إرم فتات الخبز والزبدة; يرش على خليط الكوسا.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
اخبزيها ، مكشوفة ، عند 325 دولارا لمدة 40-50 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفا وتكون الحواف بنية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
4
اتركه لمدة 5 دقائق قبل القطع.