صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة13
مجلة

طاجن كرات اللحم

طاجن كرات اللحم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن كرات اللحم. حصة واحدة تحتوي على 544 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.34 دولار لكل وجبة. مزيج من جبنة البارميزان والتوابل ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي طاجن كرات اللحم الفرعية, طاجن كرات اللحم الفرعية، و طاجن كرات اللحم الفرعية.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي فتات الخبز ، 2 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان ، بديل البيض ، التوابل الإيطالية ، مسحوق البصل ، الملح ومسحوق الثوم. تنهار تركيا على الخليط وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
كتفكتف
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
شكل في 1/2 في. كرات ؛ ضع على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
أخبز في 350° لمدة 9-11 دقيقة أو حتى لم يعد وردي.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
استنزاف المعكرونة وكرات اللحم. في وعاء صغير ، يمزج كرات اللحم مع صلصة المارينارا. ملعقة نصف الخليط في 1-كيو تي. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. ضعي فوقها نصف المعكرونة والجبن القريش والموزاريلا ؛ يرش 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
يغطى ويخبز في 350° لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة