طاجن فريك لحم الخنزير المقدد والجبن الشيدر
وصفة لحم الخنزير المقدد وجبنة الشيدر فريك طاجن يمكن أن تلبي حنين الجنوبي في جميع أنحاء 45 دقيقة. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 220 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 18. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج من الثلاثة ، والبيض ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول طاجن فريك الجبن الشيدر, سمك الكاجون والروبيان فوق فريك جبنة شيدر بيكون مع كوليس الفلفل الأحمر، و سمك الكاجون والروبيان فوق فريك جبنة شيدر بيكون مع كوليس الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 6 أكواب من الحليب والملح في قدر كبير وثقيل ؛ يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يبدأ الحليب في الغليان. خفقت تدريجيا في فريك والزبدة. خففي الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح سميكا ، مع التحريك كثيرا.
إزالة فريك من الحرارة; إضافة المتبقية 2 كوب حليب, اثارة لتبريد خليط فريك. ضجة في البيض والأعشاب و 1 كوب جبن.
صب فريك الخليط في مدهون بخفة 15" س 10 " صحن الخبز; أعلى مع المتبقية 1 كوب جبن.
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة 45 دقيقة أو حتى شمبانيا.
يرش لحم الخنزير المقدد المفتت فوق الطاجن ؛ يقدم على الفور.