طاجن طماطم كوسة

قد يكون طاجن كوسة الطماطم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 421 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ملح وفلفل وبصل وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن طماطم كوسة, طاجن طماطم كوسة نباتي، و طاجن الكوسة والطماطم والسجق.